TK
Teekay Corporation Ltd.
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In den USA und Deutschland ist Adipositas ein massives (trauriger Wortwitz) Problem, wir essen wirklich zu viel [(statista](https://de.statista.com/statistik/daten/studie/153908/umfrage/fettleibigkeit-unter-erwachsenen-in-oecd-laendern/) [2023: 53% Adipositas in Deutschland)](https://de.statista.com/statistik/daten/studie/153908/umfrage/fettleibigkeit-unter-erwachsenen-in-oecd-laendern/). Wenn Du Fleisch stark reduzierst auf 1x/Woche und keinen Alkohol und keine Süßigkeiten kaufst, dann kann Essen mit Grundnahrungsmitteln und selbst kochen mir Angebots-, Konserven- und Tiefkühlware recht günstig werden. Gerade wenn Du wegen besagter Adipostas Kalorien zählen musst sind die Angaben auf den Nährwerttabellen bei TK und Konserve (Tomaten!) super. Mit einem Defizit von 200kcal pro Tag nimmt man auch gerade mal 10kg im Jahr ab.
Hier mal eine Lancet Arbeit zum Verlust gesunder Lebensjahre durch Adipositas: [Mild obesity was associated with the loss of one in ten, and severe obesity the loss of one in four potential disease-free years during middle and later adulthood.](https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30139-7/fulltext)
Vermutlich werden einige durch GLP-1-Rezeptoragonisten in niedrigen Dosierungen und ignorieren der Pen-Fachinfo-Vorgaben am Ende sogar Geld sparen.
Wirklich ungesund wird es erst, wenn man durch krankhaften Geiz manifest fehl- oder unterernährt wirst. Da ist aber auch die Frage ob dann nicht Spezialdiäten oder Erkrankungen dahinter stehen.
Lebensqualität kann auch sein mal zu Fasten und sich dann wieder was richtig schönes zu gönnen und zu schlemmen. Wie immer, Extreme sind unangenehm bis ungesund.

Zugegeben ich kauf auch manchmal keinen gute Tierhaltung: hab bei Lidl 4 TK Doraden für 10€ gekauft. 2 tauen gerade im Kühlschrank auf.
Hab auch schon billiges Fleisch gekauft fürs Grillen oder weil ich nicht an die Theke oder zum Metzger wollte. Schon fast traurig 10€ für 1kg Hähnchen und Suppenhühner TK kriegt man ein ganzes Huhn für unter 2€.
Das tut schon weh.
Würde ich es machen, wenn ich es mir anders nicht leisten könnte: definitiv.

In den USA und Deutschland ist Adipositas ein massives (trauriger Wortwitz) Problem, wir essen wirklich zu viel [(statista](https://de.statista.com/statistik/daten/studie/153908/umfrage/fettleibigkeit-unter-erwachsenen-in-oecd-laendern/) [2023: 53% Adipositas in Deutschland)](https://de.statista.com/statistik/daten/studie/153908/umfrage/fettleibigkeit-unter-erwachsenen-in-oecd-laendern/). Wenn Du Fleisch stark reduzierst auf 1x/Woche und keinen Alkohol und keine Süßigkeiten kaufst, dann kann Essen mit Grundnahrungsmitteln und selbst kochen mir Angebots-, Konserven- und Tiefkühlware recht günstig werden. Gerade wenn Du wegen besagter Adipostas Kalorien zählen musst sind die Angaben auf den Nährwerttabellen bei TK und Konserve (Tomaten!) super. Mit einem Defizit von 200kcal pro Tag nimmt man auch gerade mal 10kg im Jahr ab.
Hier mal eine Lancet Arbeit zum Verlust gesunder Lebensjahre durch Adipositas: [Mild obesity was associated with the loss of one in ten, and severe obesity the loss of one in four potential disease-free years during middle and later adulthood.](https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30139-7/fulltext)
Vermutlich werden einige durch GLP-1-Rezeptoragonisten in niedrigen Dosierungen und ignorieren der Pen-Fachinfo-Vorgaben am Ende sogar Geld sparen.
Wirklich ungesund wird es erst, wenn man durch krankhaften Geiz manifest fehl- oder unterernährt wirst. Da ist aber auch die Frage ob dann nicht Spezialdiäten oder Erkrankungen dahinter stehen.
Lebensqualität kann auch sein mal zu Fasten und sich dann wieder was richtig schönes zu gönnen und zu schlemmen. Wie immer, Extreme sind unangenehm bis ungesund.

Zugegeben ich kauf auch manchmal keinen gute Tierhaltung: hab bei Lidl 4 TK Doraden für 10€ gekauft. 2 tauen gerade im Kühlschrank auf.
Hab auch schon billiges Fleisch gekauft fürs Grillen oder weil ich nicht an die Theke oder zum Metzger wollte. Schon fast traurig 10€ für 1kg Hähnchen und Suppenhühner TK kriegt man ein ganzes Huhn für unter 2€.
Das tut schon weh.
Würde ich es machen, wenn ich es mir anders nicht leisten könnte: definitiv.